Уязвимы глаза всех оттенков, карие — в меньшей степени. Пигмент меланин, который входит в состав пигментного слоя сетчатки, отвечает за поглощение световых лучей, препятствует отражению и рассеянию света по сетчатке, что позволяет сохранить четкость изображения. Поэтому повреждение сетчатки у людей со светлыми глазами (серыми, голубыми), то есть с меньшим содержанием этого пигмента, бывает чаще, сообщает телеканал «».

к 18 годам большинство людей уже получили всю безопасную дозу солнечного излучения для глаз. «Лишний» ультрафиолет приводит к повреждению хрусталика и его помутнению (раннему созреванию катаракты).

Специалисты считают, что необходимо правильно выбирать солнцезащитные очки, особенно для детей.

Эксперты отмечают: важный параметр солнцезащитных очков — это коэффициент светопропускания. На заушнике это обозначено маркировкой Cat. Для детей предпочтительны варианты 3 или 4. Линзы солнцезащитных очков должны быть только пластиковыми: они легче, тоньше и устойчивы к ударным воздействиям. Линзы из стекла хрупкие, в случае повреждения осколки могут травмировать глаз. Световой проем линз должен закрывать весь глаз. Важно, чтобы очки сидели плотно, не спадали, если ребёнок нагибается, но и не были слишком тесными, не оставляли след на переносице. Цвет линз лучше выбирать нейтральный: коричневый, серый или зеленый. Такие цвета комфортны для глаз, повышают контрастность, не искажают цветопередачу и не снижают остроту зрения.

Прозрачная контактная линза может блокировать до 95 % ультрафиолетового излучения. Врачи предупреждают: использовать очки без защиты от ультрафиолета опасно. Если взять достаточно темные очки без ультрафиолетового блока, зрачок в таких очках расширяется, в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков.