Сотрудники, работающие удалённо, тратят не более часа в день на личные дела. Однако представители сферы информационных технологий могут отвлекаться на 2–3 часа. Административный персонал тратит на личные дела 2–3 часа, а иногда и более 3 часов. Основные отвлекающие факторы — домашние хлопоты и дети.

Для борьбы с отвлекающими факторами и прокрастинацией жители Кировской области используют такие методы, как соблюдение строгого расписания, создание отдельного рабочего пространства, согласование обязанностей с семьёй и применение методов тайм-менеджмента.

Руководители считают, что продуктивность сотрудников на удалёнке составляет 12%. Более четверти работодателей используют программы для контроля сотрудников в рабочее время. Эксперты призывают работодателей поощрять позитивную практику удалённой работы, так как это повышает эффективность и улучшает рабочую культуру в организации.