Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, который был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2002 году. Управление Роспотребнадзора по Кировской области подчёркивает важность и особенности работы иммунной системы, которая защищает организм от генетических чужеродных объектов и контролирует развитие раковых клеток.

Иммунная система состоит из клеток и белков, которые защищают организм от болезнетворных микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы, грибки и яды. Она включает лимфатические узлы, миндалины, вилочковую железу (тимус), костный мозг и селезёнку. Большая часть клеток-защитников находится в кишечнике (около 80%).

На 50% сила иммунитета зависит от образа жизни человека, который включает правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый сон, закаливание, регулярные занятия спортом и подвижный образ жизни.