ГУ МЧС России по Кировской области обращается к жителям региона, планирующим участие в крещенских купаниях. В целях обеспечения безопасности, спасатели настоятельно рекомендуют ознакомиться и соблюдать правила.

Перед тем как окунуться в прорубь, необходимо тщательно подготовиться. Начните с разминки или пробежки, чтобы разогреть тело и подготовить его к резкому перепаду температур. Подходите к проруби в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, это предотвратит падение на скользком льду.

Помните о правильном погружении: никогда не ныряйте в воду головой вперед, это может привести к травмам. После окунания немедленно разотрите тело махровым полотенцем и переоденьтесь в сухую одежду. Завершите процедуру горячим чаем, который поможет согреться изнутри.

ГУ МЧС Кировской области напоминает, что ваша безопасность – это ваша ответственность. Спасатели призывают всех участников крещенских купаний быть бдительными и соблюдать меры предосторожности.