Как сообщает ТК «», раньше считалось, что главная причина ранней деменции – наследственность, и с этим сложно что-либо сделать. Диетолог Мария Ахлупкина уверена, что шансы избежать распространенной болезни находятся в руках самого человека.

Как считает диетолг, последние исследования ученых показывают, что факторов риска гораздо больше, и многие из них вполне поддаются коррекции.

Основные факторы, которые способствуют раннему риску развития деменции:

- генетическая предрасположенность;

- низкий уровень образования;

- низкий социально-экономический статус;

- злоупотребление алкоголем и связанные с ним расстройства;

- социальная изоляция;

- дефицит витамина D;

- депрессия;

- диабет;

- инсульт;

- нарушения слуха;

- болезни сердца;

- высокий уровень С-реактивного белка;

- слабость рукопожатия;

- ортостатическая гипотензия.

«Как видно из списка, нормализация и улучшение образа жизни поможет в том числе оставаться дольше ментально здоровым и не бояться деменции», - подчеркнула эксперт.