1 сентября — важное событие не только для школьников, но и для родителей. Однако, не стоит забывать о том, что начало учебного года — период повышенного риска заболеваемости после летнего отдыха.

Проект Роспотребнадзора «Санпросвет» порекомендовал соблюдать как спефицические (вакцинация), так и неспецифические меры профилактики, а именно делать прививку. Так, в сентябре в России начнется иммунизация населения от гриппа и коронавируса.

Итак, в первую очередь необходимо соблюдать основные санитарно-гигиенические правила:

• Родителям посоветовали напоминать ребенку о том, что необходимо регулярно мыть руки, следить за чистотой ногтей;
• Пить следует только из своей чашки или бутылки для воды;
• Нельзя пить воду из-под крана, лучше носить с собой в рюкзаке бутылку с чистой питьевой водой;
• При чихании или кашле нужно прикрывать нос салфеткой или платком;
• По возможности ребенку следует избегать близкого контакта с людьми, которые могут быть заражены;
• Не стоит меняться шарфами, шапками или какой-либо одеждой с другими детьми;
• Если же у ребенка появились признаки инфекции, то отправлять его в школу нельзя.

Кроме того, 1 сентября — отличный повод задуматься о том, насколько важно поддерживать здоровье ребенка, чтобы он мог развиваться полноценно — в интеллектуальном и физическом планах. Для этого родителям советуют сформировать своим чадам сбалансированный рацион, продумать режим питания и сна, обеспечить школьнику оптимальную спортивную нагрузку.

Напомним, ранее мы писали о том, какие вакцины собираются колоть ребятам в этом учебном году. Подробнее можно прочитать .