Чем полезен кофе для человека
Кофе содержит кофеин, который является естественным стимулятором для нашей нервной системы, считает доктор.
Кофе помогает ускорить обменные процессы в организме и дает возможность сосредоточиться.
«Его употребление помогает в борьбе с депрессией путем увеличения выработки дофамина — гормона счастья. Умеренное употребление кофе, то есть не более трех-четырех чашек в день, способно уменьшить риск развития некоторых видов онкозаболеваний, таких как рак кожи и молочных желез», - цитирует врача Дениса Банного издание . Он добавил, что это, вероятно, связано с антиоксидантными свойствами напитка.