При помощи медитации можно избавиться от вредной привычки в центре виртуальных медитаций NovaDreams!
Во время медитации вы глубже заглядываете в себя и учитесь быть честнее с самими собой. Это позволяет заметить те оправдания, которыми вы объясняете свои вредные привычки (например, «мне становится весело на вечеринке только, если я выпью» или «курение - единственный способ расслабиться для меня»), и понять, почему вы на самом деле так поступаете.
Медитация помогает найти первопричины вашей вредной привычки. Как только вы осознаете, почему она появилась, вам будет намного легче с ней бороться.
Практики помогут вам сконцентрироваться на том, чего вам действительно хочется, определить, что вас удовлетворяет, и осознать, что удовольствие можно получать разными способами.
+ 7 (912) 705-89-64
Володарского 157, Киров
Во время медитации вы глубже заглядываете в себя и учитесь быть честнее с самими собой. Это позволяет заметить те оправдания, которыми вы объясняете свои вредные привычки (например, «мне становится весело на вечеринке только, если я выпью» или «курение - единственный способ расслабиться для меня»), и понять, почему вы на самом деле так поступаете.
Медитация помогает найти первопричины вашей вредной привычки. Как только вы осознаете, почему она появилась, вам будет намного легче с ней бороться.
Практики помогут вам сконцентрироваться на том, чего вам действительно хочется, определить, что вас удовлетворяет, и осознать, что удовольствие можно получать разными способами.
+ 7 (912) 705-89-64
Володарского 157, Киров